波多野结衣作品集_九九九九九伊人_狠狠躁狠狠躁视频专区_久久视频免费在线_91插插插影院_国产精品久久中文字幕_午夜探花在线观看_久久精品网站视频_欧美日韩激情四射_国产又猛又黄的视频

【一級建造師】想要一年考過？必須堅持的習慣

今日2016年7月5日，距一級建造師考試還有80天

基于目前職業資格類考試狀態，比如一級建造師、二級建造師等，基本都屬于應試考試，我們必須花大量的時間去記憶，這就產生了一個令人很頭疼的問題，總覺得自己時間不夠，不知道自己從哪方面下手，再者覺得自己的工作很忙，抽不出時間來學習等一些客觀原因問題，其實最終的一個問題就是大家沒有養成一個良好的學習習慣，如果大家養成一個良好的學習習慣，自己的學習效果將突飛猛進。培養一個新習慣并不需要有強意志力，但是需要有策略地進行。這里小編列舉了八個步驟希望能改進你的策略，最后成功的培養良好的學習習慣。

一、堅持30天無論如何堅持新習慣三十天
比如你堅持每天看兩小時教材或者課件，這需要你95%的努力，所以一定要在第一個月里堅持、堅持、再堅持。

二、記錄下來
溫斯頓·邱吉爾曾經說過“計劃表并沒有用，難能可貴的是計劃”。如果你想養成一個習慣，就馬上計劃你想干什么并且記錄下來。

三、保持一致
你決定培養每天兩小時的好習慣。但是你第一天三個小時;第二天又改成兩個半小時;然后第三天又換成兩個小時，這樣很難堅持并且形成固定的習慣。在培養習慣的第一個月內，保持你的習慣內容一致，不要任意的改變。

四、了解收獲
如果你想培養一個永久的習慣，你就需要一點點的動力。了解你能從新習慣里獲取什么利益。建立一個好的學習習慣，爭取早點過一建、二建等資格考試?我就可以在我的職場升職加薪，對我自己未來的職業發展起到決定性作用。只有發現了這些習慣能帶來的好處，你會有不斷的動力促使你培養這個習慣。

五、提前計劃
找一段適當的時間培養習慣。提前找出這個月內可能會破壞你培養的新習慣的事情，比如說假期旅游、工作日程改變等等。提前計劃可以讓你避免苦心培養的減肥計劃被突然起來的生日party給攪渾了;也可以讓你避免因旅游而搗亂了自己嘗試建立的節約支出的好習慣。

六、舉行儀式
在你開始新習慣前，最好舉行一個儀式。如果你想養成早起看書看課件的習慣，嘗試關掉鬧鐘，培養形成自動的生物鐘。

七、重金懸賞
每當自己成功培養了一個新習慣，就給自己一些獎賞(不一定是錢啦，可以是一些自己平時想買的東西，但是自己有狠不下心來買)。這樣可以增援你的動力，讓你繼續堅持。

八、用“但是”
這是我從一位杰出的習慣培養專家那兒學會的，使用“但是”來改變習慣培養中的壞情況。每當你堅持新習慣一段時間后，就或多或少地產生消極的想法。所以在每一個消極的想法后面加入“但是”，并且加入一些積極的想法。比方說，“我不知道這件事怎么做，但是!我是一個很聰明的人，會馬上就學會的。”

魯班培訓河南分校-河南魯班培訓主營：建造師培訓、消防工程師培訓、造價工程師、監理工程師、安全工程師等建筑人才及企業人才培訓，建筑學歷（鄭州大學、電大），證書代辦，技工證、八大員、中級職稱代評等。